玩手机会使记忆力下降吗？

显示全部楼层 · 2021-11-25 16:05:00

玩手机会使记忆力下降吗？

发病时间：不清楚

补充说明：玩手机会使记忆力下降吗？

千问 · 2021-11-25 16:05:00

刘延浩
主治医师
开封市中心医院
三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
长期的手机或电脑游戏会暂时影响精神记忆的衰退。因为大脑无法得到足够的休息。平时，多注意休息一段时间，不要频繁玩手机，以保证睡眠。如果你有时间，多出去走走，呼吸新鲜空气，或者放松，听一些放松的音乐，读一些放松的书。调节饮食、工作和休息，避免熬夜和过度劳累，合理锻炼，增强体质。
2021-11-25 16:05
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