怀孕四个多月能吃鸡肉吗？

显示全部楼层 · 2021-11-30 17:03:00

怀孕四个多月能吃鸡肉吗？

发病时间：不清楚

补充说明：怀孕四个多月能吃鸡肉吗？

千问 · 2021-11-30 17:03:00

陆相辉
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
可以吃的，孕妇的饮食原则上应该多样化，吃得更有营养，容易消化和吸收食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生需要大量的蛋白质，因此孕妇应多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。糖主要用来补充能量，提高母体新陈代谢，耗能大，因此，应相应增加大米、白面等含糖食品；孕妇不吃太多脂肪，防止肥胖，增加负担；通常多吃蔬菜水果，特别是芹菜、卷心菜等长纤维蔬菜，有助于防止便秘。
2021-11-30 17:03
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