有孕妇吃每日坚果的吗？

显示全部楼层 · 2021-11-30 17:07:00

有孕妇吃每日坚果的吗？

发病时间：不清楚

补充说明：有孕妇吃每日坚果的吗？

千问 · 2021-11-30 17:07:00

刘园园
副主任医师
兴安盟人民医院
三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
孕妇是可以吃坚果的。坚果除了含有丰富的维生素，矿物质外，还含有大量的脂肪，经常食用容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。在吃坚果时建议患者要适量的食用，不要每天都吃坚果。减肥或患有肥胖的患者应注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和含糖量高的食物，建议患者应多吃蔬菜和水果类的食物，应保持大便通畅，防止便秘，适当的锻炼，合理饮食。
2021-11-30 17:07
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