腹胀是怎么回事总是放好多屁？

显示全部楼层 · 2021-11-30 17:08:00

腹胀是怎么回事总是放好多屁？

发病时间：不清楚

补充说明：腹胀是怎么回事总是放好多屁？

千问 · 2021-11-30 17:08:00

宋凌云
副主任医师
鹤岗市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及番薯、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。你可以将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效排气，预防胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。放屁多与消化不良有关，要养成良好的排便习惯，避免便秘。
2021-11-30 17:08
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