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早孕注意什么食物？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-30 17:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
早孕注意什么食物？

发病时间：不清楚


补充说明：早孕注意什么食物？
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千问 | 2021-11-30 17:08:00 | 显示全部楼层



刘园园
副主任医师
兴安盟人民医院
三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
你可先可根据自己的食欲或者是根据反应进行饮食调整。可采取少食多餐的方法，来保证孕期的准妈妈妈的进食量及营养，有孕吐反应很正常，不要有心理负担，心态放好。可适当多吃一些富含B族维生素的食物，可缓解早孕反应。孕期的准妈妈妈多吃一些新鲜的蔬菜、水果及牛奶等富含维生素及矿物质的食物。
2021-11-30 17:08
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