月子里吃什么会长胖？

显示全部楼层 · 2021-11-30 17:09:00

月子里吃什么会长胖？

发病时间：不清楚

补充说明：月子里吃什么会长胖？

千问 · 2021-11-30 17:09:00

刘园园
副主任医师
兴安盟人民医院
三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
这坐月子一定要注意营养均衡，因为产后妇女抵抗力下降需要及时补充营养，均衡的营养有助于尽早恢复红身体机能。想要不长胖饮食一定要以清淡为主，多补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，但也要注意荤素搭配这样奶水充足了宝宝才会更健康的长大。
2021-11-30 17:09
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