很长时间不睡一点也不困

显示全部楼层 · 2018-8-6 18:59:46

很长时间不睡一点也不困
男 | 17岁
2018-08-06 18:59:46
5人回复

健康咨询描述：
很长时间不睡一点也不困，身体有点架不住的感觉

千问 · 2018-8-6 18:59:46

经常失眠，或者是不休息，身体得不到休息状况有可能会引起免疫力下降，比如感冒，如果是因为有事得不到休息，建议你应该找时间休息，休息不好，直接影响到工作。

2018-08-06 19:06

ask86571054qn
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2018-08-06 19:08医生回答：
这个与你的情绪有关，

千问 · 2018-8-6 18:59:46

你好，人每天是需要足够的睡眠才能恢复体力的，不知道你是因为什么没有睡，希望你劳逸结合，合理安排作息，这样能休息够，也对身体健康有益，长期透支身体不好！

2018-08-06 19:06

ask86571054qn
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2018-08-06 19:11医生回答：
如果这种现象很长时间了，请你到心理咨询门诊看看，是不是有心理方面的问题！

千问 · 2018-8-6 18:59:46

你好，根据你的描述，你有失眠的可能，建议去医院精神科检查一下，那里有专业医生诊断和治疗，相信你经过治疗后很快就会恢复健康的。
以上是对“很长时间不睡一点也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-06 19:06

ask86571054qn
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2018-08-06 19:07医生回答：
去医院治疗后，会有效改善的。

千问 · 2018-8-6 18:59:46

长时间不睡，更是一点儿也不困，这往往是，心理问题在起作用，身体知道答案，身体很疲劳，就是说身体还是很需要休息的，所以即便是不困也要睡也要休息

2018-08-06 19:04

ask86571054qn
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2018-08-06 19:23医生回答：
亢奋有哪些表现呢？经常发生这样的情况吗？建议看心理医生，做一段时间的治疗。

千问 · 2018-8-6 18:59:46

你好，一天24小时人最少要休息7到8个小时，让大脑以及身体得到充分的休息，才能够保障日间正常的生活以及学习。长时间不睡虽然是不困，但是身体既然感觉架不住说明身体因为睡眠不好而受到了影响。所以需要你养成良好的作息习惯，每天不要熬夜，11点之前最好是上床休息，晚上可以喝杯牛奶或者蜂蜜水帮助睡眠。

2018-08-06 19:06

ask86571054qn
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2018-08-06 19:10医生回答：
你所指的这个亢奋以及低落具体是指的什么？多长时间了？自我感觉有没有诱因？