医生，我总是失眠，每天都睡不着觉

显示全部楼层 · 2018-8-8 00:50:19

医生，我总是失眠，每天都睡不着觉
男 | 21岁
2018-08-08 00:50:19
11人回复

健康咨询描述：
您好，医生，我总是失眠，每天都睡不着觉，心情也很低落，站在高处的时候总会想着如果跳下去是什么样子，每天都会很烦躁，不知道这算什么病？查了查百度，似乎和抑郁症有点像，我该怎么办。

千问 · 2018-8-8 00:50:19

你好，这是抑郁症的，抑郁症是一种心理疾病，建议你中药调理，有条件的话接受心理咨询，同时要自己调节，积极与人交流和沟通，积极运动。祝你快乐！

千问 · 2018-8-8 00:50:19

病情分析：
是的，根据你的描述，这是抑郁症的表现！抑郁症是可以治疗的，需要去医院的心理科就诊，必要时行抗抑郁药物治疗！
指导意见：
是的，根据你的描述，这是抑郁症的表现！抑郁症是可以治疗的，需要去医院的心理科就诊，必要时行抗抑郁药物治疗！

千问 · 2018-8-8 00:50:19

你这么年轻，结合你的症状，确实有一些抑郁的倾向，严重的出现了这种自杀的行为了，你应该就诊于附近的心里门诊或者精神科的门诊，包括你自己的症状，家人对你的评价，还有做一些抑郁或者焦虑量表的检测，最后医生综合的给你评论一下，一旦确诊需要药物治疗的
以上是对“医生，我总是失眠，每天都睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-8 00:50:19

你好，从心理问题的反馈来看，考虑目前的睡眠障碍与抑郁情绪存在千丝万缕的联系，不妨平常心面对生活中的压力，你把你的烦恼及时地倾诉给身边的人听，如果情绪持续得不到改善，建议到心理科就诊，可以通过服用抗抑郁药物来改善目前的状态，祝你健康。

千问 · 2018-8-8 00:50:19

你好，根据你的描述，你是一位21岁的男性朋友。你每天都睡不着觉，有失眠症状。心情很低落。站在高处会想跳下去。这确实是抑郁情绪。建议你放松心态，多干自己喜欢的事情。必要时可以去医院心理科接受治疗。

千问 · 2018-8-8 00:50:19

长期失眠，严重危害人的身心健康。会造成心情低落，引起其他器质方面的疾病。生活中要养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜，不吃刺激性的食物，积极参加体育锻炼，睡前不做刺激的事情，避免引起大脑兴奋，可适当吃点甜食，如香蕉面包，也可以喝，牛奶丶蜂蜜水等。针对你的情况，也可以辅以药物治疗，如三唑伦片，具有镇静催眠的作用。

千问 · 2018-8-8 00:50:19

你好，根据描述，目前你有焦虑伴强迫症的表现。建议你去精神卫生中心心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。顺其自然就好，活好当下，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，接纳自己的不完美。
以上是对“医生，我总是失眠，每天都睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-8 00:50:19

根据上面提供的临床信息。有点轻度的抑郁和轻度的焦虑。首先，你要尽快地把失眠调整好。可以吃点，镇静安神的药物。同时，一定要去锻炼身体，缓解神经肌肉的紧张，出汗也是一种排毒。要多和朋友玩，把心里话，都和你的好朋友交流交流。

千问 · 2018-8-8 00:50:19

指导意见：
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在