最近大便有点不成形，由于最近减肥没有吃主食

显示全部楼层 · 2018-8-8 13:28:39

最近大便有点不成形，由于最近减肥没有吃主食
男 | 30岁
2018-08-08 13:28:39
4人回复

健康咨询描述：
最近大便有点不成形，由于最近减肥没有吃主食，运动量很大，体重掉的也比较快。，每天基本吃5餐。每天的食物大概是半斤牛肉2斤鸡胸肉89个蛋清大量的蔬菜水果，每天排便很准时大概不超过10分钟，没有不适的感觉，精神状态也非常的好。这种情况是不是饮食的问题

千问 · 2018-8-8 13:28:39

你好，考虑应该是饮食的问题，你目前虽然运动量很大，但是饮食上能量还是超量的。平时注意休息，规律生活，不要吃油腻的食物，可以多吃点水果，喝点水，祝你健康。

千问 · 2018-8-8 13:28:39

病情分析：
消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃肠动力不足，以上都有可能出现大便不成形的情况。
指导意见：
朋友，你好。根据你的描述情况，你的大便不成形的情况，可能与你的饮食有很大关系。

千问 · 2018-8-8 13:28:39

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑与你活动量过大有点关系。
指导意见：
建议减少活动量，另外加强营养注意饮食搭配。另外，年轻人如果体重减轻过多的话，也要引起重视这个时候，可以到医院做一下甲状腺功能检查或血糖的检查。以免有这些因素引起的消瘦体重下降等症状。
以上是对“最近大便有点不成形，由于最近减肥没有吃主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-8 13:28:39

病情分析：
你好，根据你的描述，最近减肥没有吃主食，出现解大便大便不成形。
指导意见：
考虑是你的饮食有关系，建议你适当增加白米饭，蔬菜，观察一段时间看看有没有变化。