请问医生，气虚乏力体质的人

显示全部楼层 · 2018-8-10 00:15:38

请问医生，气虚乏力体质的人
女 | 28岁
2018-08-10 00:15:38
3人回复

健康咨询描述：
请问医生，气虚乏力体质的人，适合做什么样的运动？俯卧撑，仰卧起坐，下蹲，这样的可以吗？会不会耗气

千问 · 2018-8-10 00:15:38

体虚患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。可以做这些运动

千问 · 2018-8-10 00:15:38

你好，根据您的描述，气虚体质是要进行适当的体育。多做一些有氧运动，对我们的身体是非常有好处的，比如说慢跑，快走以及瑜伽运动都是非常好的，但不要进行剧烈的运动。

千问 · 2018-8-10 00:15:38

你好！气虚乏力体质的人做俯卧撑，仰卧起坐，下蹲等等和一些别的运动都可以的，原则是避免过度劳累，也可以请中医看看用一些补养药物改善体质。
以上是对“请问医生，气虚乏力体质的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-10 00:31

ask85296895ug
追问
正在吃中药，中药主要调理脾胃，气血，和对感冒有帮助的成分，但是最近有点感冒了，还可以继续喝中药吗？附件：点击查看大图

2018-08-10 00:35医生回答：
你好！一般感冒期间是不主张使用补养药物的，有可能导致发热等等症状加重，这种情况应当和医生反映重新调整药物。