晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事

显示全部楼层 · 2018-8-10 00:18:29

晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事
女 | 78岁
2018-08-10 00:18:29
17人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事

千问 · 2018-8-10 00:18:29

做梦是睡眠的正常状况，如果对生活没有特别影响，无需过分关注，睡前尽量少参加剧烈运动，进行一些放松训练，有效沟通疏导不良情绪，尽量少喝酒及刺激兴奋性饮品；如果睡眠因为做梦影响到日常生活，需要及时咨询诊治。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有他们没有记住，噩梦，多数与紧张焦虑，压力过大等原因有关系。所以你这种情况一定要去心理科就医，让医生实际的看一下，必要时可以适当的吃一些药物来治疗。平时，一定要注意学会缓解紧张焦虑情绪。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

根据你的描述，不排除有肾虚、神经衰弱等的可能，建议你可以选择前往正规中医医院就诊，结合你的具体情况给予相应的中药调理治疗，平时要注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行适度运动，比如散散步或打打太极拳等，有助于促进身心放松，每晚睡前可以用温热水泡脚，或者用手指轻柔按摩头部穴位，有助于促进良好睡眠。
以上是对“晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-10 00:18:29

你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为内在的情绪比较多，或者是大脑在睡眠中过度活跃所造成的，建议这种情况下是需要多进行陪伴的。睡前可以听一下轻音乐做自我的放松处理。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，女，78岁，睡觉说梦话，做噩梦考虑是心理压力过大导致的，建议平时要多与朋友家人沟通交流，尽量不让自己独处感到情感孤独，可以服用安神补脑液试试。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

指导意见：
手术有所梦，白天情绪过于紧张，焦虑就会造成晚上出现一种睡眠失调的表现，尤其是晚上会出现一些梦境，而大脑不能全面的休息，语言中枢，还处于活动当中，才会出现一些梦话。。。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，患者应该是睡眠质量不佳，而且小脑会有问题，建议睡前不要让老人受刺激，平时也要注意，睡前给她喝杯牛奶。
以上是对“晚上睡觉老是说梦话做噩梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-10 00:18:29

根据你的描述，晚上睡觉老是说梦话做噩梦，也许有一定的心理压力导致的，建议找一个心理咨询师帮你做睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，你也可以服用纽崔莱的倍益舒片，也能够提高睡眠质量，而且没有副作用。

千问 · 2018-8-10 00:18:29

病情分析：
你好！你晚上睡觉总是说梦话，有噩梦，这种情况多久了
指导意见：
你好！有没有诊治过，做过相关检查没有，这种情况是偶尔发生，还是持续存在，白天不要太劳累，也不要白天睡太久，会影响晚上睡眠质量