以前血压不高，现在有的时候高压到146

显示全部楼层 · 2018-8-12 10:43:53

以前血压不高，现在有的时候高压到146
女 | 27岁
2018-08-12 10:43:53
2人回复

健康咨询描述：
以前血压不高，现在有的时候高压到146，低压95，这个是什么原因？要怎么调整呢？

千问 · 2018-8-12 10:43:53

如果以前血压正常，现在血压高，这种情况建议您最好去医院完善24小时动态血压的监测，来明确引起高血压的原因，然后进行针对性的治疗，除了及时治疗之外，还要注意日常的保养，合理饮食，规律作息，戒烟戒酒，避免熬夜劳累，适当锻炼身体，增强体质，平时定期监测血压

千问 · 2018-8-12 10:43:53

你好，你这种情况可以先改善生活方式，加强运动锻炼身体，平时饮食要规律清淡，控盐控油，避免焦虑紧张情绪，养成良好生活习惯，控制体重。