我的大腿内侧肉多，就是肥被小女孩说就不喜欢我

显示全部楼层 · 2018-8-12 22:39:38

我的大腿内侧肉多，就是肥被小女孩说就不喜欢我
男 | 16岁
2018-08-12 22:39:38
2人回复

健康咨询描述：
我的大腿内侧肉多，就是肥被小女孩说就不喜欢我，我就想怎么瘦大腿内侧肉，跑步可能瘦大腿内侧肉的

千问 · 2018-8-12 22:39:38

你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，比如跑步，打球，快速走路等运动。合理饮食，吃清淡易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜，不吃油腻，油炸，高热量的食物，不吃零食。

千问 · 2018-8-12 22:39:38

病情分析：
朋友，你现在才16岁，现在应该是学习啊，掌握知识的关键年龄阶段。当然，爱美之心人皆有之，你也可以考虑需要你自己的美感，但是你不必要刻意去追求自己的身体，体型，你知道吗？你现在还是长身体的阶段，
指导意见：
收银建议你不要过于在意自己的一顿体型，你现在正在成长，而正在的生长发育。不必要刻意的去在意这些题型，当然你可以多运动，多锻炼身体，提高自己的体质