骨质增生的治疗方法

显示全部楼层 · 2013-2-27 10:02:48

骨质增生用什么方法能彻底的治愈啊？大约需要多久？我去年针灸治疗了，总是感觉没有好，颈椎还是酸麻，按摩了也不怎么管用，心情也不好，哎！！！谁能帮帮我。

千问 · 2013-2-27 10:02:48

莫心急，骨质增生想彻底的治好也需要时间啊，多久就不好说了，我本人认为只要坚持治疗，多重视日常的护理保健，我之前就经常地疲劳工作，上班一坐就是一天，颈椎疼的那种感觉真是无法想象，可真是受罪。后来在中医那开的骨质增生舒宁贴还有骨质增生舒宁液套装，因为没有用过液体外擦方法觉得应该有效果就坚持用了一个月，真的有所感觉，脖子活动灵活了很多，平时转头都很慢特别迟钝，逐渐的开始不痛了，再加上自己经常按摩补钙，感觉越来越好，现在颈椎增生是完全好了，终于告别那种痛苦了，要不你也用这个方法试试应该也管用。

千问 · 2013-2-27 10:02:48

<b class=\\\"o\\\">提问者对答案的评价：<img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'></b>

千问 · 2013-2-27 10:02:48

1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。　　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。　　　3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。　　　4、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛。　　　5、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。　　　6、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨刺。

千问 · 2013-2-27 10:02:48

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