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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 经常上火，有什么好的建议？

经常上火，有什么好的建议？

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查看11 | 回复9 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层
建议您改变自己的饮食习惯，吃一些容易消化的食物，每日三餐确保五成饱，不要吃生食物。再辅之普通的清火药和维生素B2就行了，如果天凉请多加衣服，防止感冒。
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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层
按时睡觉，多喝水，不要在家窝着。
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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-1 05:02:54 | 显示全部楼层
禁止吃上火的食物。还有就是多吃一些去火的食物例如：绿豆...
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