15岁女就是这个暑假

显示全部楼层 · 2018-8-16 13:26:57

15岁女就是这个暑假
女 | 15岁
2018-08-16 13:26:57
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健康咨询描述：
15岁女就是这个暑假，脾气老是会莫名其妙的爆发出来，而且每天晚上睡觉都要翻来翻去的，都是浅度睡眠，就是那种感觉是睡着了，但又总感觉还是挺清醒，而且每天感觉不用吃饭也可以，在开始暑假的前几天，就是对任何事情都是挺有兴趣的，但过几天，就是完全对任何事情都没有兴趣，

千问 · 2018-8-16 13:26:57

你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能自身有抑郁的存在，建议可以做一下量表的测评，引导孩子多去运动锻炼，释放一下不良的内在情绪，可以口服酸枣仁口服液或者是安神补脑液，改善自身的睡眠情况。

千问 · 2018-8-16 13:26:57

你好，很高兴为您提供咨询。青春期的孩子情绪都会随着年龄的增长，逐步会有情绪，如果情绪没有出口孩子容易产生脾气暴躁，难以控制的局面，建议孩子平时要多做做运动，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，不要长时间的玩手机和电脑。

千问 · 2018-8-16 13:26:57

你好，姑娘，你需要好好调整下你的心态和状态。可能你一下适应不了完全闲下来的感觉，建议你剩下的日子里积极充实自己的生活，积极锻炼身体，按时睡觉，清淡饮食，多喝凉茶！
以上是对“15岁女就是这个暑假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！