打篮球崴脚一个月了，头半个月疼不能走路后脚跟着地能

显示全部楼层 · 2018-8-17 18:49:38

打篮球崴脚一个月了，头半个月疼不能走路后脚跟着地能
男 | 23岁
2018-08-17 18:49:38
4人回复

健康咨询描述：
打篮球崴脚一个月了，头半个月疼不能走路后脚跟着地能勉强走，拍过片子骨头没有问题。现在可以走路和上下楼梯，基本不疼，瘀血也消了，但是还是肿，走路感觉绷得慌不灵活，上下楼梯感觉右脚软无力，下楼的时候有点筋撑得慌，脚尖绷不直，向内弯曲幅度也不大，有时感觉脚踝骨头附近发酸，上楼梯右脚支撑的时候脚踝和小腿有点软使不上劲的感觉。目前还在喷云南白药气雾剂

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千问 · 2018-8-17 18:49:38

你好！根据你的描述这种情况是活动过早没有彻底恢复引起的。脚扭伤以后，虽然没有骨折，但是最少要休息一个月才能慢慢走路，过早活动容易留下后遗症。每天晚上用热水泡脚，按摩，促进血液循环，有利于恢复。休息的时候尽量把脚抬高，可以减轻肿胀，保持舒适感。一定要注意脚部保暖，避免受凉。

千问 · 2018-8-17 18:49:38

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况注意少活动，毕竟这个恢复就是很慢的
指导意见：
如果方便，也可以做做理疗的，如针灸、烤电等治疗。用温水泡脚等。希望能给你帮助。

千问 · 2018-8-17 18:49:38

病情分析：
你好，根据你的情况可知脚扭伤，一个月了，还是肿疼、无力，考虑还没有恢复正常。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，继续将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，尽量少走路，禁止剧烈运动，或是贴贴膏药，主要是休息，可以适当活动脚踝关节，希望能帮助你。
以上是对“打篮球崴脚一个月了，头半个月疼不能走路后脚跟着地能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-17 18:49:38

病情分析：
目前情况的发生和踝关节韧带损伤是有关系的，其发生和外力刺激是有关系的，发病后局部是会有肿胀、疼痛、发酸等情况存在的，一般通过磁共振检查可以确诊
指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要进行剧烈的体育锻炼，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃