抱住头往下蹲为什么平衡不了

显示全部楼层 · 2018-8-20 10:23:07

抱住头往下蹲为什么平衡不了
男 | 19岁
2018-08-20 10:23:07
5人回复

健康咨询描述：
抱住头往下蹲为什么平衡不了，往后仰。身体平衡不了，往后仰！抱住头往下蹲平衡不了，往后仰。

千问 · 2018-8-20 10:23:07

指导意见：
你好，你这种情况，往往跟踝关节的背屈角度过小，下蹲时小腿不能前倾保持重心稳定有关，黄种人一般可以下蹲，而白种人、黑人基本不能下蹲。这个除了征兵不合格外，不影响你的日常生活，不需要担忧。

2018-08-20 10:43

ask866207780o
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这种情况下如果反复练习抱头下蹲，克服这种情况，会对膝盖造成什么损伤吗？？附件：点击查看大图

2018-08-20 10:49医生回答：
你好，如果经常锻炼，会有一定的效果，但要循序渐进，最好不要过度，防止对膝关节和踝关节产生影响。

2018-08-20 10:49医生回答：
你好，如果经常锻炼，会有一定的效果，但要循序渐进，最好不要过度，防止对膝关节和踝关节产生影响。

千问 · 2018-8-20 10:23:07

您好，通过您描述的情况，首先建议您应该去医院进行头颅ct的检查。建议您平时应该保证正常的生活作息时间，不要长时间的熬夜。注意个人卫

2018-08-20 10:43

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这种情况下如果反复练习抱头下蹲，克服这种情况，会对膝盖造成什么损伤吗？？附件：点击查看大图

2018-08-20 10:45医生回答：
有可能会导致韧带的损伤。

千问 · 2018-8-20 10:23:07

根据你所描述的症状，考虑是你的小脑平衡能力相对较差，可能还存在着本体感受器的功能异常，建议你到正规医院的神经内科做进一步的检查和治疗。
以上是对“抱住头往下蹲为什么平衡不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-20 10:48

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2018-08-20 10:57医生回答：
膝关节反复下蹲的话，可能会导致膝关节疼痛和膝关节骨性关节炎的发生，但是短期内是没有问题的。

千问 · 2018-8-20 10:23:07

你好!根据你的描述情况，需要到医院看医生进一步检查，是肌肉韧带紧张，脊柱问题还是小脑平衡问题，明确诊断治疗。平时注意做背部肌肉拉伸，抱头下蹲练习。

2018-08-20 10:42

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2018-08-20 10:52医生回答：
看医生检查一下是什么原因造成的，练习循序渐进。

千问 · 2018-8-20 10:23:07

平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。吃东西是无法提供身体的平衡能力的，需要通过锻炼来增强平衡能力。
在我们幼年时候，走路不稳，身体晃动较大，就是平衡能力差的表现。平衡能力也是健身房当中一项重要测试项目，以便教练在以后制定训练计划可以包含提高平衡能力的训练，来弥补身体的不足

2018-08-20 10:43

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2018-08-20 11:07医生回答：
不宜长时间锻炼。