治疗肝火过旺的方法

千问 · 2013-3-1 06:46:25

多喝水吧，你可能缺水呢。<br/>然后要多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，营养均衡点，慢慢调理会好的。<br/>可以在家里备上一些星羣夏桑菊颗粒冲来喝，能有效清肝名目，清热去火。

千问 · 2013-3-1 06:46:25

千问 · 2013-3-1 06:46:25

千问 · 2013-3-1 06:46:25

千问 · 2013-3-1 06:46:25

按揉太冲穴10分钟。

千问 · 2013-3-1 06:46:25

千问 · 2013-3-1 06:46:25

千问 · 2013-3-1 06:46:25

你现在正处于青春期，要保持良好的心态，调节心里烦躁情绪，切忌熬夜、深虑，养成合理青春期卫生很重要，多做点能缓解压力和情绪的事，比如看点抒情的书，出去旅游，养花，打太极，深呼吸等