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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高三男生怎么塑造好身型?

高三男生怎么塑造好身型?

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查看11 | 回复2 | 2008-12-23 23:37:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
高中的男生普遍比较好动，而且乐意参加体育运动。打篮球是个不错的选择，另外打羽毛球和踢足球也有很大的帮助，不过对于塑造身形靠这些效果不是很明显，你现在的主要任务还是学习。所以这事可以缓一缓，等上了大学之后可以到专门的健身房有专业老实指导你，那样更有针对性，效果会更好。...
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千问 | 2008-12-23 23:37:33 | 显示全部楼层
我自认为自己身材还不错，我也高三，我一般都是在晚上下晚自习到操场上锻炼的，效果还不错，比如单杠 跑步...
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