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我好像有两面性。有时生气就想自残
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我好像有两面性。有时生气就想自残
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2018-8-23 14:25:34
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我好像有两面性。有时生气就想自残
女 | 18岁
2018-08-23 14:25:34
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健康咨询描述:
我好像有两面性。有时生气就想自残,倒是没有割腕拿小刀割自己那么严重,就是摔打自己,敲打自己,有时我觉得我有点控制不住自己。上课时有时觉得自己走神或者没听懂,就想用笔杆使劲敲自己脑袋,越疼越好那种。但是有的时候又很乐观,很积极的那种,乐观的时候满嘴鸡汤。
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千问
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2018-8-23 14:25:34
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你18岁的年龄情绪波动比较大,也是可以理解的。人前你表现的很乐观,很积极,满嘴鸡汤。消极的时候就喜欢拿东西敲打自己,越疼越好。看起来你的情绪还是有些问题的。说明你内在有很多愤怒悲伤的情绪没有得到有效释放。建议你去见心理咨询师,接受心理疏导,同时积极调整自己,每天早晚坚持锻炼身体。
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千问
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2018-8-23 14:25:34
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你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能存在焦虑和抑郁的倾向,这可能是由于你的压力比较大、心理状态不稳定所造成的,建议您放松身心,做好自我心理调节,合理安排饮食起居,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,凡事以平常心看待,只要顺其自然,随遇而安就好了。
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千问
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2018-8-23 14:25:34
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病情分析:你好。每个人性格都有两面性的,只是看哪个更强势,是积极的一面还是消极的一面。你提醒自己要注意听课的方式,要控制好脾气,是你积极的体现,只是方法有过激。
建议意见:找朋友把内心冲突倾诉出来,看看朋友有什么好的可取的方法。如仍困惑可找心理咨询师沟通。
以上是对“我好像有两面性。有时生气就想自残”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2018-8-23 14:25:34
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放宽心,以后在遇到问题不要拿笔杆戳自己了。想办法解决问题就是了!不要养成“自虐”的习惯,这可不好。加油,放轻松,和朋友多交流!
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