身高1.55米，重量是150斤年龄51岁了吗

显示全部楼层 · 2018-8-23 14:25:12

身高1.55米，重量是150斤年龄51岁了吗
女 | 51岁
2018-08-23 14:25:12
3人回复

健康咨询描述：
身高1.55米，重量是150斤年龄51岁了吗？？减肥反弹的那一种

千问 · 2018-8-23 14:25:12

你好，很高兴回答您的问题，您的身高与体重相比体重超标了，建议您控制饮食，增加运动，平时少吃油腻高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，坚持运动，可以做瑜伽游泳跑步

千问 · 2018-8-23 14:25:12

减肥的最好方法是“管住嘴、迈开腿”。少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后一小时左右要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不过也可以做运动进行减肥，最好的运动是游泳和跳舞，

千问 · 2018-8-23 14:25:12

病情分析：
你好，根据你目前描述的情况，为肥胖。需要通过控制饮食及运动减重。
指导意见：
建议：不要盲目相信任何减肥产品。减重需要严格控制热量及碳水化合物摄入，避免油腻烹炸等高热量食物，每天坚持运动锻炼，科学减重。
以上是对“身高1.55米，重量是150斤年龄51岁了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！