肩后上背疼怎么回事

显示全部楼层 · 2018-8-23 15:38:55

肩后上背疼怎么回事
男 | 26岁
2018-08-23 15:38:55
4人回复

健康咨询描述：
肩膀和后背疼是怎么回事、左胳膊往后活动肩胛骨处疼痛，晚上睡觉有时疼的特别厉害，本人上网的时候老是不由自主的把后脊梁骨扭曲起来

想得到怎样的帮助：肩后上背疼怎么回事

千问 · 2018-8-23 15:38:55

你好，根据你的描述，考虑久坐或久站或受凉可能引起局部肌肉或筋膜炎，建议勿久坐久站，勿受凉，注意休息，局部热敷，理疗，按摩。多活动，少玩手机，电脑。

千问 · 2018-8-23 15:38:55

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。以前叫颈肩综合征，现在科学的称呼就是颈椎病，颈椎病是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

千问 · 2018-8-23 15:38:55

病情分析：
您好，据你所描述的情况，首先要考虑长时间颈肩部不良姿势所引起。
指导意见：
建议平时正确良好的姿势和体位，睡硬板床，枕头高度要适中，疼痛较剧建议服用非甾体类的消炎止痛药，必要时到医院拍片检查脊柱。
以上是对“肩后上背疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-23 15:38:55

肩周炎在冬季发作时，晚间比白天痛很多，尤其在劳累后则更容易加剧。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。