我梦到了一个离我很远的人

显示全部楼层 · 2018-8-25 08:41:09

我梦到了一个离我很远的人
女 | 13岁
2018-08-25 08:41:09
2人回复

健康咨询描述：
我梦到了一个离我很远的人，我特别的喜欢他，但是他却不知道，我每天都会梦到他，我真的会见到他吗？

千问 · 2018-8-25 08:41:09

指导意见：
你的这种情况持续多久了昵？可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！

千问 · 2018-8-25 08:41:09

你好，根据你的描述，应该跟你喜欢他有关，这就是日有所思夜有所梦，但是，他不知道，这属于单相思了，鉴于你的年龄还小，不建议你现在谈感情，至于见不见的到他，全品缘份，不要刻意的去想。