怎么做才能阴道紧缩

显示全部楼层 · 2018-8-26 17:26:14

怎么做才能阴道紧缩
女 | 30岁
2018-08-26 17:26:14
3人回复

健康咨询描述：
阴道太过松弛了没有快感怎么办?有什么好方法么?

想得到怎样的帮助：怎么做才能阴道紧缩

千问 · 2018-8-26 17:26:14

你好，根据你的描述，目前考虑阴道太松弛，需要紧缩阴道治疗。建议：收肛提气法、中断排尿法改善yd松弛，但是缺点是见效慢，需要长期坚持，如果保守治疗无效，甚至想快速缩阴那只有住院行手术治疗。

千问 · 2018-8-26 17:26:14

病情分析：
女方生完宝宝，如果是顺产由于宝宝从阴道娩出，会导致阴道肌肉松弛，这样如果恢复不好对以后性生活有影响。
指导意见：
因为你阴道已经松弛，说明没有恢复好。现在可以每天做阴道肌肉收缩，每天做两次，每次开始做阴道收缩五十次，以后逐渐增加次数，到每次一，二百次。会有改善的。

千问 · 2018-8-26 17:26:14

病情分析：一般女性的阴道收缩性很好，不至于影响性生活。但是如果确实明显松弛，可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
指导意见：骨盆肌肉锻炼的具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，长期阴道会有所改善。
以上是对“怎么做才能阴道紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！