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在家里的时候每天开心不了

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1 | 2018-8-27 00:02:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

在家里的时候每天开心不了
女 | 19岁
2018-08-27 00:02:07
1人回复

健康咨询描述：
在家里的时候每天开心不了，晚上一个人想一些不好的事情，然后情绪低落，睡不着

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千问 | 2018-8-27 00:02:07 | 显示全部楼层

你好，根据你所说的情况，首先的话就说你可能在家里时候比较压抑自己，另外的话睡不着，你也不要去想一些其他的事情，特别是发生过的事情，然后的话你可以做一些让你能够放松的事情，缓解你的情绪。

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千问

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