心理紧张，感觉很内疚自责……不想动不想吃饭……意识

显示全部楼层 · 2018-8-28 16:04:57

心理紧张，感觉很内疚自责……不想动不想吃饭……意识
女 | 31岁
2018-08-28 16:04:57
4人回复

健康咨询描述：
心理紧张，感觉很内疚自责……不想动不想吃饭……意识模糊，没有自己的思想感情……

千问 · 2018-8-28 16:04:57

您好！据您所述的情况出现上述对生活无兴趣且食欲明显下降并且有自责等，先排除有无重大事件影响或压力过大所致！必要精神心理科抑郁量表系统检查及规范疗程用药。

千问 · 2018-8-28 16:04:57

根据你叙述的情况看。你除了这些症状以外，如果还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠的话，有可能是抑郁症造成的，所以一定要去精神卫生中心就医，再让医生确诊一下，以便及时的对症治疗，

千问 · 2018-8-28 16:04:57

首先你要找出心理紧张的原因，是什么让你感觉到内疚自责的，如果你做了错事，那么知道错了改了以后就会好的，没有必要去惩罚自己，不想动，也不想吃饭，自己要对自己做的事情负责任。
以上是对“心理紧张，感觉很内疚自责……不想动不想吃饭……意识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-8-28 16:04:57

可能是过分紧张焦虑，自责内疚引起的不想动，不想吃饭，意识模糊，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

2018-08-28 16:22

ask867422829i
追问
因为我老公背着我有小三，还控制我的思想……附件：点击查看大图

2018-08-28 16:57医生回答：
感谢你的再次咨询，希望你和老公好好的谈一谈，仔细审视一下你们的婚姻为什么会出现问题，要有自己的思想和主见，必要时也可以寻求家人朋友的帮助。