：我是身体，体弱之人

显示全部楼层 · 2018-8-30 21:59:25

：我是身体，体弱之人
女 | 34岁
2018-08-30 21:59:25
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健康咨询描述：
您好:我是身体，体弱之人，长期吃药药，我为有个好身体而跑，所以我请问晨跑什么时间最好，还有就是在跑的过程中胸口疼是怎么回事，谢谢您的回答

千问 · 2018-8-30 21:59:25

你好，根据你说的这个情况。具体的清晨跑步时间并没有要求的。锻炼身体要适度。晨跑出现胸痛，建议到医院做一个心电图的检查。查看有无病理性的情况，也有是你晨跑前没有做好扩胸运动导致岔气一类的。建议到医院面诊检查一下。希望我的建议对你有所帮助。