早中午正常吃，晚餐喝白粥对身体健康会有影响吗

显示全部楼层 · 2018-8-31 11:07:33

早中午正常吃，晚餐喝白粥对身体健康会有影响吗
女 | 21岁
2018-08-31 11:07:33
3人回复

健康咨询描述：
早中午正常吃，晚餐喝白粥对身体健康会有影响吗？因为肠胃消化不好，喝粥养胃，但是又害怕每天喝粥血糖会高，中午基本是面食为主，米饭很少吃，早餐偶尔也吃白粥，主要是肠粉、鸡蛋、水果为主，请问每天喝粥对身体影响大吗？

千问 · 2018-8-31 11:07:33

病情分析：
您好，您如果血糖不高的话，每天晚上喝粥对身体没啥影响的。
指导意见：
你胃肠消化不好，平时不要吃油腻辛辣刺激性食物。也不要饮酒，吃易消化的软烂食物。

2018-08-31 11:14

ask868197078g
追问
您好，我是低血糖，经常蹲着起来眼前会黑一会儿，请问喝粥、锻炼会有所改善吗？附件：点击查看大图

2018-08-31 11:17医生回答：
根据你的情况，喝粥锻炼会有改善的。

2018-08-31 11:28

ask868197078g
追问
好的谢谢医生附件：点击查看大图

2018-08-31 11:28医生回答：
不必客气，祝您身体健康。

千问 · 2018-8-31 11:07:33

你好，根据您描述的情况，你的肠胃消化功能不是太好，经常喝粥养胃，这个是很好的生活习惯。经常喝粥，对身体没有什么影响。熬粥的时候，尽量变换着喝。多食用粗粮。

千问 · 2018-8-31 11:07:33

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，由于胃不太好，晚餐喝白粥，又恐怕影响血糖。
指导意见：
晚餐只喝白粥不会影响血糖的，但建议你不要只喝白粥，可以喝小米饭，面条，对胃都挺好的。还可以多吃些青菜和少量的主食。如果天天只喝白粥，日久天长，恐怕出现营养不良。
以上是对“早中午正常吃，晚餐喝白粥对身体健康会有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！