我自己的心理问题让我很难受

显示全部楼层 · 2018-8-31 13:35:32

我自己的心理问题让我很难受
男 | 25岁
2018-08-31 13:35:32
4人回复

健康咨询描述：
你好医生，我自己的心理问题让我很难受，我总是觉得别人看到我的第一眼就很讨厌我，就是我的眼长相给别人很讨厌的感觉，别人初次见到我后救队友态度就不好，我不知道该怎么办，我很苦恼，谢谢医生

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千问 · 2018-8-31 13:35:32

你好！根据你描述的情况考虑是你自己过于自卑或过于敏感造成的，关键在于自我调整，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，改变自己过于计较的性格，多与人沟通，积极参加集体活动，广交朋友。

2018-08-31 14:28

ask85738795de
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医生你好，那为什么别人初次见到我的时候对我不太友好呢？我真的很苦恼附件：点击查看大图

2018-08-31 14:29医生回答：
先想想自己的言行举止有没有惹人讨厌的地方呢？

2018-08-31 14:31

ask85738795de
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没有啊，我总是觉得别人初次见到我附件：点击查看大图

2018-08-31 15:34医生回答：
也许是你自己太敏感了

2018-08-31 16:42

ask85738795de
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医生你好，奥！就是说可能别人并没有怎么样，是我自己错误的认识吗附件：点击查看大图

2018-08-31 17:14医生回答：
是的，别太在意。

千问 · 2018-8-31 13:35:32

你好，很高兴认识你并为你解答。根据你的描述，你有点自卑的心理，对自己不自信，从而导致自己的情绪困扰，感到痛苦。希望你能树立信心，勇敢面对，相信自己是最棒的，并保持乐观积极的心态。

千问 · 2018-8-31 13:35:32

你好，除了发型有点另类，人还是蛮帅的。你是不是心理作用，自己对自己不接纳，投射到别人的身上。另外如果你的感觉是对的，是不是你的行为举止方面可能有一些不得体呢？
以上是对“我自己的心理问题让我很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-31 14:35

ask85738795de
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没有哪里做的不得体啊！别人看我第一眼就觉得别人很讨厌我附件：点击查看大图

2018-08-31 14:37医生回答：
觉得？为什么觉得别人讨厌你呢？

2018-08-31 14:42

ask85738795de
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只是自己心里觉得别人看到我就讨厌我，附件：点击查看大图

2018-08-31 14:43医生回答：
那是因为你自己不能接纳你自己，是你自己内心对自己观感的一种投射！

2018-08-31 14:45

ask85738795de
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你好，医生，就是说是我自己的感觉，是我自己错误的判断吗附件：点击查看大图

2018-08-31 14:47医生回答：
你对自己不自信，不接纳，所以认为别人也不接纳你，甚至讨厌你。这应该和你小时候的经历有关，可能你受到身边人的否定和不接纳！

2018-08-31 14:51

ask85738795de
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我小时候爸妈就离婚了，小时候经常被同学说我没有爸爸，总感觉身边的人不大喜欢我。我恋爱过9个女朋友，都是那种从认识到确立恋爱关系都不长的时间，我总是感觉她们不是真的爱我，所以都没有走到最后附件：点击查看大图

2018-08-31 14:53医生回答：
你的早期经历导致你缺乏人际关系的安全感。

千问 · 2018-8-31 13:35:32

从你图片看，你是很帅气的一个小伙子。看起来阳光开朗，积极向上。你总觉得你很难受，觉得别人看你会对你有想法。你觉得别人对你看第一眼就有点讨厌你。这很可能是你心理作用的结果，可能你对自己的外在形象过于苛求完美了。你这种情况最好去看心理医生，接受心理疏导。

2018-08-31 14:29

ask85738795de
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医生你好，那为什么别人初次见到我的时候，对我不太友好呢，我很苦恼附件：点击查看大图

2018-08-31 15:02医生回答：
你觉得别人初次见你的时候对你不友好，这很可能是你的自我感觉。你可以问一下别人有没有这种感觉，证实一下。

2018-08-31 15:04

ask85738795de
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你好，医生，可能就是我也自己错误的感觉吗附件：点击查看大图

2018-08-31 15:15医生回答：
是的，很可能是你的错觉。