平时睡眠不太好，这几天中午午休

显示全部楼层 · 2018-9-4 14:23:35

平时睡眠不太好，这几天中午午休
女 | 26岁
2018-09-04 14:23:35
2人回复

健康咨询描述：
平时睡眠不太好，这几天中午午休，午休的时候特别困，睡着了但是过几分钟就突然就行，就再也睡不着了，强行睡得时候觉得头晕恶心想吐，眼睛困但人特别清醒

千问 · 2018-9-4 14:23:35

您好！据您所述的情况有眼睛泛困且出现头晕及消化道不适时，是应看下有无神经系统基础病变及脑电图供血不足，其次还应看有无植物神经紊乱存在。

千问 · 2018-9-4 14:23:35

你好，根据你的情况描述，你平时睡眠不好，现在午睡也有点苦难，如果这几天你有劳累压力大等因素，都有影响你的睡眠情况，午睡可以不用太勉强自己，能休息一下就好，主要还是改善晚上睡觉，可以锻炼身体听舒缓音乐缓解心情，试试如何。