白癜风护理方法有哪些？哪些好啊？

显示全部楼层 · 2018-9-6 14:38:08

白癜风护理方法有哪些？哪些好啊？
男 | 38岁
2018-09-06 14:38:08
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健康咨询描述：
白癜风护理方法有哪些？哪些好啊？

想得到怎样的帮助：白癜风护理方法有哪些？哪些好啊？

千问 · 2018-9-6 14:38:08

白癜风需要长期忌口辛辣刺激食物不要熬夜，多锻炼增强免疫，多吃黑色食物如黑米黑豆黑芝麻等，富含维生素c的食物少吃，如草莓橘子西红柿等。

千问 · 2018-9-6 14:38:08

病情分析：
你好，首先建议到正规的皮肤科正规治疗，平时注意避免阳光照射，避免外伤，保持足够睡眠，穿棉质内衣，避免摩擦皮肤，保持心态平稳。
指导意见：
饮食方面，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，如橙子猕猴桃等，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如黑芝麻花生核桃瘦肉动物内脏等等，能够促进黑色素的生成。

千问 · 2018-9-6 14:38:08

"白癜风的护理方法有哪些？
1、白癜风患者要合理饮食，饮食方面要多以富含维生素和微量元素的坚果，新鲜水果蔬菜为主。此外，要忌的食物则有各类海鲜，烟酒，辛辣，刺激类食物。
2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪，要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能，白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。"
以上是对“白癜风护理方法有哪些？哪些好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！