怎么练成吉诺比利那种类型

显示全部楼层 · 2008-12-27 21:18:50

怎么练成吉诺比利那种变挡型后卫本人身高1.81米体重80公斤离篮圈差距不到5厘米身体素质一般不太很喜欢肌肉力量和速度类型想练成吉诺比利
就是那种变挡变速型的后卫不是纯靠速度突破的那种能在动静快慢之间自由切换的球员！

千问 · 2008-12-27 21:18:50

哈哈~~我建议你去练练足球~~练足球里面的插花~还有瞬间启动~变向~~~等你在足球里的变向略有所成后~~相信你的脚步会有吉诺比利的影子~~~你可以跟你踢足球厉害的同学讨教两招~我就是从踢足球开始的~~自我感觉那种脚步有点吉诺比利的feel~~还有就是左手十分重要~~你身材那么好~~加油哦~~...

千问 · 2008-12-27 21:18:50

不断的投篮练习及突破，一定要有速度...

千问 · 2008-12-27 21:18:50

想练成吉诺比利你得先自己研究普林斯他们俩基本一样用吉诺比利的突破加上普林斯的投篮你无敌~!...