口臭，舌苔重，头发，脸都很油

显示全部楼层 · 2018-9-8 10:13:09

口臭，舌苔重，头发，脸都很油
女 | 23岁
2018-09-08 10:13:09
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健康咨询描述：
口臭，舌苔重，头发，脸都很油，很瘦，我该吃些什么，要不要去买那些维生素abcd来吃？平时多吃什么水果比较好？或者泡哪种茶比较好

千问 · 2018-9-8 10:13:09

你好！你的情况符合中医说的湿气太重！舌苔重、头发脸出油。同时也有胃肠功能不好的可能，人消瘦。建议你不要吃太多的油腻食物，三餐有规律，七八分饱。不要吃生冷硬的食物，冷饮、冰淇淋之类的。辛辣刺激性的食物也要少吃。愿意的话可吃“参苓白术散”调理。适当补充B族维生素也可。水果适量的吃，有些水果属凉性，吃多了也会伤脾胃。

千问 · 2018-9-8 10:13:09

您好，口臭的原因很多，第一主要来自于口腔原因，牙周病，龋齿，牙髓炎，根尖周炎都可以引起口臭，需要到口腔科来检查并做相应治疗，如果排除第一种原因，您可以看中医。各种水果可以混合吃，多喝些绿茶。

千问 · 2018-9-8 10:13:09

您好，您这种情况考虑消化不好、脾胃不和、内分泌紊乱有关系，需要多饮水，多吃水果蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橘子，绿叶蔬菜等，可以和菊花茶。
以上是对“口臭，舌苔重，头发，脸都很油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！