睡眠怎样做好可以有助于长高

显示全部楼层 · 2018-9-9 19:44:22

睡眠怎样做好可以有助于长高
男 | 20岁
2018-09-09 19:44:22
1人回复

健康咨询描述：
睡眠怎样做好可以有助于长高？睡眠做好了可以多长一些吗？睡眠好的意思和做法和定义是怎样的？

千问 · 2018-9-9 19:44:22

病情分析：
身高发育主要是和父母的遗传基因有很大的关系。后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见：
睡眠质量好有利于发育，但是不是绝对会对身高发育增加，睡眠不好也不一定会影响身高发育，平时适当运动锻炼饮食均衡就可以发育身高

2018-09-09 21:36

ask86359337fb
追问
大多数人睡眠好身高发育增加了吗？一般情况下会增加吗？附件：点击查看大图

2018-09-09 23:11医生回答：
不会增加睡眠，没有说长得不高的人多数人都失眠，睡眠不好不会影响身高，父母遗传基因才会影响

2018-09-09 23:37

ask86359337fb
追问
不会增加睡眠，什么意思附件：点击查看大图

2018-09-10 08:09医生回答：
打错字了，不会增加身高，你的情况建议去医院骨科检查

2018-09-10 11:15

ask86359337fb
追问
睡眠充足和睡眠好，睡眠做好了也不会在发育期多长吧，就算我做好了也不会比现在高对吧。附件：点击查看大图

2018-09-10 11:26医生回答：
是这个道理

2018-09-10 12:51

ask86359337fb
追问
那个再确认一下，我现在身体一切发育正常，如果我青春期睡眠好，做好了，会不会比现在多高几厘米？会不会多长一点？请医生回答一下，再确认一下，麻烦了附件：点击查看大图

2018-09-10 14:02医生回答：
不会，祝你健康