我快三十岁了，全身都黑的一到夏天更黑有没有什么方法

显示全部楼层 · 2018-9-10 02:42:23

我快三十岁了，全身都黑的一到夏天更黑有没有什么方法
女 | 29岁
2018-09-10 02:42:23
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健康咨询描述：
你好我快三十岁了，全身都黑的一到夏天更黑有没有什么方法能快速美白葡萄籽那些有人说有人有人说没用我也不知道怎么办能美白

千问 · 2018-9-10 02:42:23

病情分析：
皮肤的肤色主要是由遗传因素和环境因素共同决定，前者不能改变。
指导意见：
后者可以改善，平时注意做好防晒工作，多喝水，多食用富含维生素C的食物。

千问 · 2018-9-10 02:42:23

病情分析：
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白
指导意见：
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。