我的脖子两边特别酸痛

显示全部楼层 · 2018-9-12 11:08:15

我的脖子两边特别酸痛
女 | 26岁
2018-09-12 11:08:15
4人回复

健康咨询描述：
您好，我的脖子两边特别酸痛，头后仰或者左右动都酸痛，而且我整天犯困，以前还只是下午，现在上午都犯困了，但是晚上又睡不着，经常做梦，我这是怎么回事呢？

千问 · 2018-9-12 11:08:15

你好，很高兴为您解答，你上面描述的是颈部两侧都酸痛，想问你一下，你是干什么工作的？长期坐电脑前的吗？有点像颈部劳累，肌肉僵硬，导致颈椎关节紊乱。可以适当的调整一下你的生活习惯，多参加体育锻炼起，久坐以后起来活动活动一下，做一做颈部操。同时参加1些户外有氧运动，能够放松神经肌肉，改善血液循环，增加脑部供氧量，增强体质提高免疫力。

2018-09-12 11:19

ask352172879f
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我工作是每天坐电脑前的，主要是每天犯困太影响我的工作生活了附件：点击查看大图

2018-09-12 11:25医生回答：
如果是晚上休息不好，睡眠障碍，建议你用一点营养脑神经的谷维素维生素b1和安神补脑液调节一下。可能就会好的。

2018-09-12 11:26

ask352172879f
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但是一到晚上又睡不着，而且总是多梦，白天头胀犯困附件：点击查看大图

2018-09-12 11:28医生回答：
所以让你吃一点安神补脑液，他能改善你的睡眠，晚上休息好了，白天就不太困了，也可以早晨起来积极的锻炼身体，能够提升一天的阳气精神就来了。

千问 · 2018-9-12 11:08:15

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康，例如头颈不适，影响生活质量和工作效率。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

千问 · 2018-9-12 11:08:15

您好，您这种情况考虑是由颈椎病引起的，建议您到正规医院去检查就诊，可以做ct，拍x光片等检查看看是不是有颈椎引起的酸痛犯困，如果是的话在医生的指导下对症治疗，调整有规律的作息时间，早睡早起，睡前泡脚，做足底按摩或喝一杯热牛奶等方法也有助于睡眠，清淡饮食。
以上是对“我的脖子两边特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-12 11:23

ask352172879f
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这种一般去医院挂什么科附件：点击查看大图

2018-09-12 14:10医生回答：
正规医院外科就可以。

千问 · 2018-9-12 11:08:15

根据你的描述，不排除有颈椎病的可能，建议应前往正规医院就诊，明确一下具体病情后积极给予相应的中医理疗、中药调理等，促进症状缓解。平时要注意加强自我护理，避免长时间低头伏案工作，进行适度运动，避免长时间玩电脑游戏和手机。