我现在还是平胸怎么做能让胸变得大一点做什么运动还有

显示全部楼层 · 2018-9-14 23:26:07

我现在还是平胸怎么做能让胸变得大一点做什么运动还有
女 | 18岁
2018-09-14 23:26:07
3人回复

健康咨询描述：
我现在还是平胸怎么做能让胸变得大一点做什么运动还有吃什么水果蔬菜

千问 · 2018-9-14 23:26:07

可能是由于你体内的雌性激素分泌过少，平时多摄入蛋白质高的食物。可以选择睡前喝牛奶。早餐吃鸡蛋，喝豆浆。如果没有改善，你也不要焦虑。保持良好的心情，注意自己的作息规律和饮食习惯。

千问 · 2018-9-14 23:26:07

你好，你的平胸主要是因为体内激素水平的原因，可以多吃点木瓜，黄豆及豆制品。每晚躺在床上，自己用双手按摩乳房15到20分钟试试。

千问 · 2018-9-14 23:26:07

病情分析：
您好!根据您的情况，你现在还处在青春发育期，可以通过一些简单的方法实现胸部的自然发育。
指导意见：
建议您平时注意加强营养，科学饮食，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、木瓜、猪蹄等胶质类食物;也可以多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等;年满18周岁还可以使用波斯丽尔对胸部进行早晚按摩，也能够使胸部自然增大。
以上是对“我现在还是平胸怎么做能让胸变得大一点做什么运动还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！