偏执型精神分裂症每天浅睡眠

显示全部楼层 · 2018-9-15 12:40:38

偏执型精神分裂症每天浅睡眠
女 | 28岁
2018-09-15 12:40:38
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健康咨询描述：
偏执型精神分裂症每天浅睡眠，睡觉一个晚上都在做梦一样，翻来覆去好难受

千问 · 2018-9-15 12:40:38

你好，睡眠质量差，入睡困难，睡后多梦是精神障碍患者的常见症状。建议你白天适当参加体育运动，缓解精神紧张，呼吸新鲜空气。晚上睡前放松，热水泡脚十五分钟，平时注意膳食平衡，多吃水果蔬菜以及高蛋白食品。

千问 · 2018-9-15 12:40:38

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在是否有坚持去服用抗精神的药物，另外的话就是说睡前的话尽量的放松自己，平时不要给自己太大的压力了，需要坚持用药治疗。