经常是在中午睡觉快醒来的时候

显示全部楼层 · 2018-9-16 16:01:35

经常是在中午睡觉快醒来的时候
女 | 20岁
2018-09-16 16:01:35
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健康咨询描述：
经常是在中午睡觉快醒来的时候，感觉自己想打开眼睛，就是怎么也打不开，呼吸都有点困难，怎么都动不了好像被什么东西捆住一样

千问 · 2018-9-16 16:01:35

你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脾虚湿困，建议去医院中医科检查，辨证分型，选用健脾祛湿中药调理，进食温热易消化食物，适量运动增强体质。

千问 · 2018-9-16 16:01:35

你好，考虑是身心两方面的压力引起的大脑疲劳，也不必过分紧张。应放松身心，学会科学用脑，做到劳逸适度，并注意饮食与睡眠，也可以做一些适量的脑部运动。