酒后如何可以快速安睡

显示全部楼层 · 2018-9-17 20:05:55

酒后如何可以快速安睡
男 | 32岁
悬赏10个健康币
2018-09-17 20:05:55
2人回复

健康咨询描述：
酒后如何可以快速安睡？安定如何使用？或者有什么更好的？急急急！谢谢啦！真的很吵，而且还爱喝酒，吵的孩子们都……

千问 · 2018-9-17 20:05:55

酒后喝杯牛奶有助于睡眠。
可以适当的多喝点水的，毕竟酒后容易口干舌燥。
可以将温度调节适中，光线稍微变暗，这样会适于入睡。
放轻松一点，不要想太多，精神上的放松可以让你更快进入梦乡

千问 · 2018-9-17 20:05:55

你好，根据你描述的情况。刚喝完酒，这种情况下，最好不要吃药。因为好多药物会和酒精发生反应。引起不良反应。这种情况最好隔离，开房间。为了孩子，为了下一代。平时要克制，尽量少喝酒。