请问赤豆是否能和芡实

显示全部楼层 · 2018-9-18 10:48:49

请问赤豆是否能和芡实
女 | 45岁
2018-09-18 10:48:49
2人回复

健康咨询描述：
你好，请问赤豆是否能和芡实，血糯米一起煮粥？

千问 · 2018-9-18 10:48:49

可以一起煮的。但建议每天不要吃得太多，这几种食物每天都在20克以下。建议不要吃生冷硬辣的食物，不要吃寒凉的食物，比如冬瓜，苦瓜等。

千问 · 2018-9-18 10:48:49

病情分析：
你好，针对你的文字描述，这几种食物是可以一起煲汤的。
指导意见：
同时可以加入适量的枸杞红枣等，平时建议你养成定时进餐的习惯，并注意饮食营养的调节，适当的从事户外运动，对你身体的健康会有很大的帮助，好吗？