如何使自己开朗自信?

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查看11 | 回复3 | 2008-12-30 19:52:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是初二的学生,每次老师让我回答问题,我站起来总会脸红,心跳快。(答对了还是这样) 而且害怕单独演讲,才艺表演也不敢。
请问我该如何改变自己?让自己能大胆起

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千问 | 2008-12-30 19:52:53 | 显示全部楼层
其实可能是你太内向了,我也很内向,而且我都20好几了,我觉得这是天生的,也没必要刻意去改变.如果说想让自己大胆起来那就要变得主动,下次老师再提问题试着主动举手,不要太在意别人的目光,我也是这样过来的.我初中时可能还不如你,但是现在好多了,不但能够在老师面前主动表达自己的想法,还能在别人面前演讲,但是才艺表演还是不行的(主要是自己这方面不太擅长),我觉得我会的东西我是不会害怕在别人面前讲出来的,其实错了也无所谓,被老师叫到时自己没想好也无所谓,直接说还没想好就行.给你提个建议,如果你是男生的话回答问题时最好要大声,而且要干脆,我觉得这样可以增加你的胆量....
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千问 | 2008-12-30 19:52:53 | 显示全部楼层
和你有相同的经历。我感觉要大胆起来应该做到以下几点:1、做好充分的准备,它能让你增强自信。2、相信自己并不比别人差。3、对结果别太要求完美。谈谈自己经历的事吧,也许对你有帮助。1、老师让上讲台前讲给同学讲一道题,以自己水平可以讲得很好,但就是因为胆小,没有讲好。结果老师给评了个不及格。在补考时,心理没有了压力,发挥得特别好,可是补考是不给优的,只能得...
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千问 | 2008-12-30 19:52:53 | 显示全部楼层
放下包袱,多回答老师的问题,锻炼自己的能力,细心体会其中的乐趣,才能做到我自信,我成功!...
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