下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米

显示全部楼层 · 2018-9-20 21:36:45

下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米
男 | 14岁
2018-09-20 21:36:45
3人回复

健康咨询描述：
下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米，超快，突然筋感觉拧住了，超级疼，晚上睡觉腿抽筋怎么办

千问 · 2018-9-20 21:36:45

病情分析：
你好，小腿抽筋的发生可能与运动量过大有关系，还可能与受凉及缺钙等因素有关系。
指导意见：
这种情况应该注意避免运动量过大，避免受凉，你现在的疼痛可以配合双氯芬酸钠缓释片及元胡止痛片等药物治疗。

千问 · 2018-9-20 21:36:45

这种情况的话主要就是可以多休息，用热水泡泡脚，缓解一下疼痛感，或者也可以轻轻的按摩患处，注意休息，避免短期内在做剧烈运动。

千问 · 2018-9-20 21:36:45

这种情况的话主要就是可以多休息，用热水泡泡脚，缓解一下疼痛感，或者也可以轻轻的按摩患处，注意休息，避免短期内在做剧烈运动。
这种情况应该注意避免运动量过大，避免受凉，你现在的疼痛可以配合双氯芬酸钠缓释片及元胡止痛片等药物治疗
以上是对“下午跑步腿抽筋了，就一下跑了800米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！