长期补充维生素b16mg

显示全部楼层 · 2018-9-22 21:59:20

长期补充维生素b16mg
男 | 22岁
2018-09-22 21:59:20
4人回复

健康咨询描述：
长期补充维生素b16mg、b26mgb66mg、烟酰胺10mg、泛酸10mg、叶酸0.2mg，维生素C200mg，维生素E5mg，葡萄籽和胶原蛋白可以吗

千问 · 2018-9-22 21:59:20

病情分析：
你好，不用担心放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧
指导意见：
现在这种情况如果没有不舒服的症状，是不需要经常口服这些的，平时多吃水果蔬菜，加强营养，加强锻炼增加身体抵抗力就可以

千问 · 2018-9-22 21:59:20

你好，很高兴为你解答，根据你的情况，可以适当的补充，不建议长期服用。平日注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，同时要锻炼身体。

千问 · 2018-9-22 21:59:20

你好，很高兴为您解答问题。男性22岁，你所提供的这些都是维生素的成分，有维生素ec，维生素b9，维生素b6这些维生素的成分，如果体内不缺乏的话，没有必要这么补充胶原蛋白，可以连续吃。
以上是对“长期补充维生素b16mg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-9-22 21:59:20

病情分析：
病情分析，你好，这些维生素一般在可以在食物中获取，没有必要时可以不用长期补充。
指导意见：
指导意见，建议根据自己的现况决定现在是否需要补充，然后多吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白质，补充上来以后观察。