我学习学不进去，一直考第一

显示全部楼层 · 2018-9-24 16:56:51

我学习学不进去，一直考第一
女 | 14岁
2018-09-24 16:56:51
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健康咨询描述：
我学习学不进去，一直考第一，害怕被比过，很想不学了。学习是背不进去，老打自己的头，理科还好，特别是政治历史语文，背不进去。

千问 · 2018-9-24 16:56:51

你好！这位同学！非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，学习压力太大，被第一给困住了，其实有点浮动也正常的，不要把心思放在这上面，允许天外有天，人外有人！

千问 · 2018-9-24 16:56:51

你好，姑娘，你现在的学习状况是过度焦虑的情况。过度焦虑，会抑制我们的主观能动性。建议你首先放松，学习是一个循序渐进，脚踏实地，付出就有收获的过程。焦虑解决不了问题，只有脚踏实地的去做才能解决问题，不用担心别人会超过你，在你的周围有对手出现，会给你带来新的动力，所以积极地看待这些问题，然后你可能会有一种更积极的体验。如果把学习始终作为第一，成为你的包袱和压力的话，那么只会使你被动，负重前行，这样你的效率就没有办法得以实现。