秋天了，应该怎样调节饮食？昨天收到巴将军火锅的短信，说什么要注意少吃胀气的东西，是这样吗？？

千问 · 2013-3-2 08:47:57

<br/>专家提示：秋季来临饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，要特别注意养肺，因肺乃人体真气之源，肺气可有助于延年益寿，因此，宜多吃酸性食物，以收敛肺气；少吃辛辣食物，可避免发散泻肺。推荐多吃黑色食品，可以滋养五脏！<br/>

千问 · 2013-3-2 08:47:57

千问 · 2013-3-2 08:47:57

千问 · 2013-3-2 08:47:57

千问 · 2013-3-2 08:47:57

中医学说：入秋应补。就是为过冬作好抗寒的准备！胀气的东西什么时候都应少吃！

千问 · 2013-3-2 08:47:57

千问 · 2013-3-2 08:47:57

千问 · 2013-3-2 08:47:57

少喝酒多吃菜