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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 补血菜谱，谁有最佳的方法吗?

补血菜谱，谁有最佳的方法吗?

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查看11 | 回复6 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层
日常生活要注意饮食的均衡摄取，可多食动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、瘦肉、各种鱼类、豆制品等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜<br/>樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点。<br/>配合古方茶雪焰茶 ，它将补血与补气结合在一起，从根源上补血。<br/>
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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层
<li class=\\\"good\\\">
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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-3-2 08:51:25 | 显示全部楼层
补血的，就煲汤吧，红枣，党参，山药，枸橘，加骨头。
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