发育两年后长高了12厘米。。。

显示全部楼层 · 2009-1-1 22:02:30

我发育前的身高是1米54。14岁发育两年后长高了11厘米，1年长5—6厘米。（1米54长到了1米65）。现在1米65，16岁。还有希望长到1米73吗？
我男的。

千问 · 2009-1-1 22:02:30

青春期每吸收30000毫克的钙质就可长高一厘米所以不管你爱不爱运动你每天吃东西都要注意钙的补充牛奶2瓶分别在早餐和晚餐后10到30分钟喝因为这段时间最易吸收要在10点前睡觉还有以后坐的时候要挺胸至少你可以比不挺胸的人多长几厘米 16岁以后就要运动了打球可以延迟骨骺的闭合便可以多长几年...

千问 · 2009-1-1 22:02:30

每天练跑步。有时间打打篮球，跳绳之类的有希望长高，很年轻嘛，20多岁还有人长个呢。...

千问 · 2009-1-1 22:02:30

你才16岁，还早，加强锻炼是可以达到的。...