我孙长大腿粗组上身不算胖

显示全部楼层 · 2018-10-2 21:53:19

我孙长大腿粗组上身不算胖
女 | 11岁
2018-10-02 21:53:19
3人回复

健康咨询描述：
我孙长大腿粗组上身不算胖,该怎样瘦大腿她学舞蹈,身高1米52,体重89斤

千问 · 2018-10-2 21:53:19

你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，避免食用过多的甜食，零食，同时坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步。

千问 · 2018-10-2 21:53:19

您好，很高兴为您服务，平时注意在饮食上少吃含糖高脂食物，多参加体育锻炼，比如可以自己在家做甩腿的动作，也能减腿部，祝您身体健康。

千问 · 2018-10-2 21:53:19

病情分析：
你好，通常这个年龄处在青春发育期成长期间，还需要结合自身情况适当减肥，
指导意见：
建议，可以通过跑步，快走等方式对减少腿部多余脂肪效果明显，而且不会影响身体发育，可以适当锻炼活动，同时饮食方面需要均衡，少吃高脂肪油腻食物等，
以上是对“我孙长大腿粗组上身不算胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！